OUTER CARE

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ボディコース

• 深層筋アプローチ・アロマオイルケア
• CBDオイル・デトックス＆メンタルケア【一時休止中】
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• マタニティ・オイルケア
• リンパディマ・セーフアプローチ
• 季節限定 ホットストーンセラピー

アーユルヴェーダ

▽アーユルヴェーダ

• アーユルヴェーダ/アビヤンガ
• アーユルヴェーダ/シローダーラ

温活&デトックス

• ハーブテント

会員様限定

• プレミアム・ケア

 

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メニュー詳細

 

深層筋アプローチ・アロマオイルケア

初回ご来店おためしコースはこちら

解剖学に基づいたLAYANAオリジナルのテクニックで、筋肉の流れに沿って深層筋まで押し流すようにじんわり和らげます。
筋肉や筋膜を緩めて整え、滞りがちな血液やリンパ液の流れを促進し、疲労回復や新陳代謝の活性化をはかりデトックスやダイエット中の方にもおすすめです。
アーユルヴェーダ体質論に基づいた3種のアロマブレンドオイルと無香料オイルから心身の状態に合わせてお好みでお選びいただけます。

【うつ伏せ→仰向けの状態での施術です。】

【こんな方におすすめ】

• 慢性疲労や筋肉疲労がある
• リンパや血液の流れが気になる
• むくみが気になる
• 寝ても疲れが取れない
• 肌の乾燥が気になる
• デトックスに興味がある
• ダイエット中
• 筋肉痛がある
• もみ返しやすい
• リラックスしたい
• etc.

深層筋アプローチ・アロマケア60分
￥10,000　税込￥11,000

2週間～月1回の定期的なケアにおすすめ

深層筋アプローチ・アロマケア90分

￥14,000　税込￥15,400

全身＋部分的なお疲れのある方、定期的なケアにもおすすめ

深層筋アプローチ・アロマケア120分

￥18,000　税込￥19,800

全身のお疲れをゆったりと流したい方におすすめ

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筋膜リリース・スライドカッピング

アロマケア、CBDオイルケアのオプションとしてお選びください。

首、肩、肩甲骨まわりのお背中～腰、仙骨まわりの張り付いた表層筋膜をカッピングを滑らせながら剥がしていきます。
手で行うと強い刺激を伴ったり時間もかかる筋膜剥がしも、痛みを軽減しながらより早くスムーズに剥がせます。
ひどいコリ、血流やリンパの流れを改善、ダイエット中の方にもおすすめです。
※オプションのため単品ではご利用いただけません。
※スライドカッピングについてをご確認・ご了承いただいた上でご予約くださいませ。

【こんな方におすすめ】

• 慢性疲労や筋肉疲労がある
• ひどい肩こりや腰痛
• 体がこわばっている感じがする
• 肩甲骨が張り付いている感じがする
• 皮膚が突っ張っている感じがする
• 筋肉が張り付いてる感じがする
• 急に体が硬くなった気がする
• 血流・リンパの流れを改善したい
• 浮腫みやすい
• デスクワークが多い
• ダイエット中
• etc.

A：首・肩・肩甲骨～腰

￥2,000　税込￥2,200

B：首・肩・肩甲骨～腰＋ふくらはぎ

￥3,000　税込￥3,300

その他部位はご相談下さい。

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CBDオイル・デトックス＆メンタルケア

税込￥14,300~ 一時受付休止中について
CBDオイルについて

厳選されたオーガニックCBDオイルとオーガニック・ホホバオイルを使用したワンランク上のオイルトリートメントです。LAYANAオリジナルのテクニックとアーユルヴェーダのテクニックを用いて深層筋までじっくりほぐしながら、良質なCBDオイルを頭皮とお肌に浸透させます。CBDオイルとトリートメントの相乗効果で、より深いリラックスと睡眠の質の向上、不安軽減によるメンタルケア、抗酸化・抗炎症作用によるエイジングケアなどにもおすすめのコースです。

施術後も頭皮やお肌に残ったCBDオイルがそのまま浸透し続けるため、入浴やシャワーは2～3時間ほどあけてからお入りになることをおすすめしています。

【こんな方におすすめ】

• 気分が安定しない
• ストレスを感じている
• 落ち込みやすい
• 睡眠の質を向上させたい
• 慢性疲労や筋肉疲労がある
• リンパや血液の流れが気になる
• むくみが気になる
• デトックスに興味がある
• ダイエット中
• エイジングケアに興味がある
• 筋肉痛がある
• もみ返しやすい
• リラックスしたい
• etc.

 

ボディケア

初回ご来店おためしコースはこちら

解剖学に基づき、凝り固まった筋肉のお疲れや痛みなど不調のある箇所だけではなく、その原因となっているところからじっくりと深部までほぐすことで、その場の気持ちよさだけではない軽いが続くボディケアです。お身体の状態に合わせて、肩甲骨剥がしや筋膜剥がし、骨盤剥がしなども取り入れたメンテナンスもいたします。
また、定期的なケアで日々のパフォーマンスの向上にも役立ちます。

ピンポイントに芯まで効く施術で「いた気持ち良い」とクセになる刺激がお好きな方、ぎっくり腰やヘルニア、四十肩などのお悩みをお持ちの方にも受けていただけます。

【こんな方におすすめ】

• 慢性疲労や筋肉疲労
• 肩こりや腰痛がある
• ぎっくり腰を繰り返す
• 寝違いなどで首が動かしづらい
• 筋肉の凝りからくる痺れがある
• 運動直後の疲れ
• 寝ても疲れの取れない
• 日々のパフォーマンスを高めたい
• 姿勢がよくない
• 脚を組む癖がある
• 筋膜が気になる
• etc.

ボディケア60分

￥8,000 　税込￥8,800

2週間～月1回の定期的なケアにおすすめ

ボディケア90分

￥11,000　税込￥12,100

全身＋部分的に特にお疲れのある方の定期的なケアにおすすめ

ボディケア120分

￥14,000　税込￥15,400

全身しっかりメンテナンスしたい方におすすめ

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マタニティ・オイルケア

妊娠16週目を過ぎ安定期に入った妊婦様がご予約いただけるコースです。

お腹の赤ちゃんはもちろん、ママにも負担のかからない横向き、仰向けの姿勢でのオイルケアです。妊娠中の肩こりや腰の痛み、むくみが気になる方、とにかくリラックスしたい方にもおすすめです。
妊婦様にも安全なキャリアオイルのみを使用してトリートメントいたします。

※担当医の承諾を得たうえでご予約下さい。

【こんな方におすすめ】

• むくみなどのマイナートラブルに
• 肩こりや腰痛がある
• 足がつりやすい
• リラックスしたい
• etc.

60min./￥10,000　￥税込11,000

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リンパディマ・セーフティアプローチ

乳がんなどの治療のためリンパ節郭清した方がお身体に負担のかからないよう安全に行うアロマオイルケアです。

「ジャパン・エコール・デ・アロマテラピーJFA認定リンパ浮腫の病理と対応」を修了したセラピストが施術いたします。

※リンパ浮腫の治療ではありません。
※担当医の承諾を得たうえでご予約下さい。

詳しくはこちら≫

【こんな方におすすめ】

• リンパ節郭清された方
• むくみが気になる
• 肩こりや腰痛がある
• 筋肉疲労や慢性疲労
• うまく眠れない
• ストレスが多い
• リラックスしたい
• etc.

 

アーユルヴェーダ

インドのアーユルヴェーダ専門医師認定セラピストによる心身のデトックス

心身のバランスを取り戻し自然治癒力を目覚めさせる伝統の技術で毒素排出を促し錆びない身体へ

古代インドから現在に至るまで絶えることなく伝承されてきたアーユルヴェーダの智慧により本来の体質や性質などを知り更なるQOLの向上に役立ててください。

より良い状態を目指すための継続的な計画のご提案も承ります。

アーユルヴェーダについてはこちらをクリックしてください。

※アーユルヴェーダの各コースは前日17時までにご予約ください。
※すべてのコースにカウンセリングやお着がえ、シャワー等のお時間は含みませんので、所要時間は施術時間とは別に６０分程度かかります。

Abhyangamアビヤンガ

インドのアーユルヴェーダ専門病院でも行われている、体質や体調に合わせたアーユルヴェーディック・ハーバルオイルを使用して行う伝統的なオイルトリートメントです。

アーユルヴェーダのテクニックでたっぷりのハーバルオイルを体内深くまで浸透させながら滞りがちな血液の循環を促し身体に不要とされるアーマ（毒素、老廃物）を遊離させ、スウェダナ（発汗）でハーバルオイルの栄養をしっかり吸収させてアーマの排出を促します。

トラディショナルコースは古来から伝わる伝統的なテクニックの一つでより多くのオイルを浸透させます。他では味わえない押し流されるような超ロングストロークをご体感ください。

【こんな方におすすめ】

• 慢性疲労や倦怠感
• リンパの滞りが気になる
• 消化力の低下
• 自律神経の乱れが気になる
• 体質改善やデトックスに興味がある
• 健康増進に興味がある
• 関節の不調
• やる気が起きない
• イライラしやすい
• 落ち込みやすい
• 心の不調
• お肌の乾燥やざらつきが気になる
• etc.

※アーユルヴェーダの各コースは前日17時までにご予約ください。
※アーユルヴェーダの各コースにカウンセリング、フットバス、お着がえ、シャワー等のお時間は含みませんので、施術時間とは別に約60分ほどかかります。
※体調によりアビヤンガをお受けいただけない場合がございます。その際にはコース内容の変更をご提案させていただきます。
※当店を初めてご利用の方は、初回おためしメニューもございます。

初めてご利用の方はこちらから

アビヤンガ・ショート

￥15,000　税込￥16,500
※女性および既存の男性のお客様限定コースです。

お時間のない方におすすめのスェーダナ（発汗）なしのアビヤンガ。

アビヤンガ（約60分）＋鎮静（約10分）
所要時間：約130分

アビヤンガ

￥19,000　税込￥20,900
※女性および既存の男性のお客様限定コースです。

発汗も同時に行う通常のコースです。
発汗を行うことで消化力を上げ代謝を促しよりデトックスしやすい身体へ促します。
定期的に行うことで健康増進に役立ちます。
※カウンセリング後、体調などによりウドワルタナなど他メニューへの変更をご提案させていただく場合がございます。

アビヤンガ（約60分）＋スウェーダナ（発汗：約30分）
所要時間：約160分

アビヤンガ・トラディショナル

￥19,000　税込￥20,900

リピーター様限定

伝統的なテクニックで押し流されるようなロングストロークのアビヤンガです。
よりデトックスに特化したコースで、体質改善や自律神経の調整にもおすすめです。

アビヤンガ（約60分）＋スウェーダナ（約30分）
所要時間：約160分

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Shiro Dharaシローダーラ　※前日までのご予約のみ

～脳の奥からときほぐす世界最古の癒し～

眉間付近にあるスタパニーマルマ（第三の目といわれる額にある第三チャクラのあたり）を中心に温めたオイルをゆっくりと垂らしていく頭部オイル滴下法で、サンスクリット語で「シロー」＝頭、「ダーラ」＝「一定の状態のまま垂らす」という意味です。

シローダーラは脳のマッサージともいわれ、ストレスからの解放や精神の安定をはかり、心と体の若返りが期待できると言われ精神的な疲れにおすすめのトリートメントです。

修行のいらない瞑想ともいわれるように不思議な感覚へと導いてくれます。

【こんな方におすすめ】

• うまく眠れない
• 睡眠の質が気になる
• 考えることが多い
• 頭痛がある
• 心が疲れている
• イライラしやすい
• 落ち込みやすい
• 集中力の低下
• 活力がない
• 日中ぼーっとすることがある
• ストレスが多い
• なんとなく気分が晴れない
• etc.

60min./￥16,000　税込￥17,600

ヘッドマッサージ＆首～デコルテ（約30分）＋シローダーラ（約20分）＋鎮静
所要時間：約120分

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ウドワルタナ

ハーブパウダーを使用するボディトリートメントです。

アーユルヴェーダのレシピにより配合されたハーブパウダーを使用するトリートメントです。ハーブの粒子で全身をスクラブすることで毛穴をきれいにし血流を促します。
体調によりアビヤンガなどの油剤法が適していない方も、受けていただくことが可能な場合もございます。

むくみが気になる方、お肌につやのない方やざらつきが気になる方、ダイエット中の方にもおすすめです。

【こんな方におすすめ】

• 体調により油剤法が適さない方
• むくみが気になる
• 慢性疲労
• 肌のざらつきがきになる
• 体重コントロールをしたい
• etc.

 

ホットストーンセラピー（冬季限定メニュー）

遠赤外線効果のある温めた玄武岩とオイルを使用して優しくほぐしていくストーンセラピーです。

ホットストーンでトリートメントすることによって、血液やリンパの滞りを軽減し筋肉の深部の緊張を和らげることが可能になり胃や腸などの内臓の活性化、自律神経の調整に効果があると言われています。

詳しくはこちら≫

【こんな方におすすめ】

• 体の冷えやすい
• むくみが気になる
• 慢性疲労
• うまく眠れない
• 普段じっとしていることが多い
• リラックスしたい
• etc.

ホットストーンセラピー 90分（冬季限定）

￥16,000　税込￥17,600

全身＋部分的なお疲れのある方、定期的なケアにもおすすめです。

ホットストンセラピー 120分（冬季限定）

￥20,000　税込￥22,000

全身ゆったりと温めながらケアしたい方におすすめです。

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プレミアム・ケア

会員限定コース

カウンセリングにて心身の状態や不調などの気になるところを伺いながら現在のお身体の状態をより細かくみさせていただき、より最適なコースをご提案いたします。

ボディケアをベースにリラクゼーションメニューの中から現在の状態にあわせてストレッチや筋膜リリース、部分的にオイルを使用したりとパーソナライズに施術内容をご提案させていただきます。
また、その時々に応じて最適な施術を継続して受けていただくことでより良い状態へと導きます。繰り返す不調や痛み、日々のパフォーマンスの向上、根本的なお身体の見直しをご希望の方も、なんなりとご相談くださいませ。

どんなメニューがご自身にあっているのかわからない方や計画的な施術のご提案も承っておりますのでお気軽にご相談ください。

【こんな方におすすめ】

• 自分でのメンテナンスが難しい
• 慢性疲労や倦怠感
• 頭痛や眼精疲労
• 筋肉のこわばり
• 血流やリンパが気になる
• うまく眠れない
• コンディションを整えたい
• 仕事のパフォーマンスを向上したい
• 今の状態にあわせた施術をうけたい
• 根本原因からの改善を目指したい
• おまかせでやってほしい
• etc.

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