リラクゼーションメニュー
深層筋アプローチ・アロマオイルケア
バリ式やタイ式などアジアの国の技術も取り入れたLayanaオリジナルのテクニックで、押し流すように凝り固まった筋肉の流れに沿って深層筋までアプローチし奥深くまでじんわり和らげ滞りがちな血液やリンパ液の流れを促進させることで疲労回復、新陳代謝の活性化をはかります。アーユルヴェーダ体質論に基づいた3種のアロマブレンドオイルから心身の状態に合わせてお選びいただけます。
【うつ伏せ→仰向けの状態の施術です。】
【こんな方におすすめ】
- 慢性疲労や筋肉疲労がある
- リンパや血液の流れが気になる
- むくみが気になる
- 寝ても疲れが取れない
- 肌の乾燥が気になる
- 筋肉痛がある
- もみ返しやすい
- リラックスしたい
- etc.
ボディケア
お身体の状態に合わせて筋肉のコリや筋膜を緩め、お疲れや痛みなど不調のある箇所だけではなく、その原因となっているところからじっくりと深部までほぐすことで、その場の気持ちよさだけではない軽いが続くボディケアです。
ピンポイントに芯まで効く施術で「いた気持ちいい」とクセになる刺激がお好きな方、ぎっくり腰やヘルニア、四十肩などのお悩みをお持ちの方にも受けていただけます。
【こんな方におすすめ】
- 慢性疲労や筋肉疲労
- 肩こりや腰痛がある
- ぎっくり腰を繰り返す
- 寝違いなどで首が動かしづらい
- 筋肉の凝りからくる痺れがある
- 運動直後の疲れ
- 寝ても疲れの取れない
- 姿勢がよくない
- 脚を組む癖がある
- 筋膜が気になる
- etc.
タイ古式マッサージ
「世界一気持ちいいマッサージ」ともいわれるタイの伝統的なマッサージ。
タイ古式特有のストレッチを多く取り入れゆったりとしたリズムで血行を促進させ凝り固まった体をほぐしていきます。運動不足や同じ姿勢でいることが多い方、体の硬い方にもおすすめです。
【こんな方におすすめ】
- 全身が縮こまっている感じがする
- デスクワークが多い
- 身体の柔軟性があまりない
- 運動不足
- よく眠れない
- リンパや血流が気になる
- 慢性疲労
- etc.
マタニティ・オイルケア
妊娠16週目を過ぎ安定期に入った妊婦様がご予約いただけるコースです。
お腹の赤ちゃんはもちろん、ママにも負担のかからない横向き、仰向けの姿勢でのオイルケアです。妊娠中の肩こりや腰の痛み、むくみが気になる方、とにかくリラックスしたい方にもおすすめです。
妊婦様にも安全なキャリアオイルのみを使用してトリートメントいたします。
※担当医の承諾を得たうえでご予約下さい。
【こんな方におすすめ】
- むくみなどのマイナートラブルに
- 肩こりや腰痛がある
- 足がつりやすい
- リラックスしたい
- etc.
リンパディマ・セーフティアプローチ
リンパ節郭清した方がお身体に負担のかからないよう安全に行うアロマオイルケアです。
「ジャパン・エコール・デ・
※リンパ浮腫の治療ではありません。
※担当医の承諾を得たうえでご予約下さい。
【こんな方におすすめ】
- リンパ郭清された方
- むくみが気になる
- 肩こりや腰痛がある
- 筋肉疲労や慢性疲労
- うまく眠れない
- ストレスが多い
- リラックスしたい
- etc.
ヒーリングヘッドセラピー
ストレスや寝不足などで固くなりがちな頭部を中心に首、肩、デコルテまでをじっくりとほぐしていきます。
頭皮をもみほぐすことで交感神経と副交感神経のバランスを整え自律神経の乱れにも役立ちます。
オプションとしてボディメニューと組み合わせることで相乗効果が期待できます。
【こんな方におすすめ】
- 頭痛や眼精疲労
- 考え事が多い
- ストレスが多い
- うまく眠れない
- しわやたるみが気になる
- etc.
フェイスケア
クリームを使用してお顔全体を中心に頭、首、肩、デコルテまでをほぐしていきます。
こわばった表情筋をしっかりほぐすことで、血流を促しお肌を柔らかくしてしわやたるみなどの予防、アンチエイジングにもおすすめです。
オプションとしてボディメニューと組み合わせることで相乗効果が期待できます。
【こんな方におすすめ】
- 顔のこわばりが気になる
- むくみやすい
- くすみやたるみが気になる
- 食いしばり癖がある
- 顎関節症がある
- 表情がかたい
- etc.
フットケア
足裏にある反射区を刺激しながらふくらはぎ、膝上まで脚全体をほぐしていきます。よく歩く方や座りっぱなしなど同じ姿勢でいることが多い方やむくみ、足のだるさが特に気になる方にも。
刺激のある「台湾式足つぼ」、ソフトにほぐす「インディアンフットケア」からお好みでお選びいただけます。
【こんな方におすすめ】
- 慢性疲労
- 脚がつかれている
- むくみやすい
- リンパや血流が気になる
- 足がつりやすい
- etc.
ハーブテント
タイで行われている一人用スチームサウナです。
数種類のハーブスチームをお肌だけでなく呼吸とともに鼻や口からも吸い込むことでハーブの栄養を体内にしっかり取り込み、血行促進、ストレスや肉体疲労の緩和、デトックスなどに効果などがあるとされています。
※ハーブテントによる汗はさらっとしており、テントを出た後もお肌に残ったハーブの栄養をしばらく吸収し続けるため通常はハーブテント後はホットタオルでのふき取りとなります。
※シャワーをご希望の方はオプションメニューから「シャワー」をご一緒にご予約ください。
【こんな方におすすめ】
- 冷え性
- 普段あまり汗をかかない
- 少しのことでも汗をかきやすい
- 妊活中の女性の方
- なんとなく疲れている
- デトックスが気になる
- etc.
ホットストーンセラピー（冬季限定メニュー）
遠赤外線効果のある温めた玄武岩とオイルを使用して優しくほぐしていくストーンセラピーです。
ホットストーンでトリートメントすることによって、血液やリンパの滞りを軽減し筋肉の深部の緊張を和らげることが可能になり胃や腸などの内臓の活性化、自律神経の調整に効果があると言われています。
【こんな方におすすめ】
- 体の冷えやすい
- むくみが気になる
- 慢性疲労
- うまく眠れない
- 普段じっとしていることが多い
- リラックスしたい
- etc.
プレミアム・ケア
プラチナ/パーソナル会員限定コース
カウンセリングにて心身の状態や不調などの気になるところを伺いながら現在のお身体の状態をより細かくみさせていただき、より最適なコースをご提案いたします。
ボディケアをベースにリラクゼーションメニューの中から現在の状態にあわせてストレッチや筋膜リリース、部分的にオイルを使用したりとパーソナライズに施術内容をご提案させていただきます。
また、その時々に応じて最適な施術を継続して受けていただくことでより良い状態へと導きます。繰り返す不調や痛み、日々のパフォーマンスの向上、根本的なお身体の見直しをご希望の方も、なんなりとご相談くださいませ。
どんなメニューがご自身にあっているのかわからない方や計画的な施術のご提案も承っておりますのでお気軽にご相談ください。
【こんな方におすすめ】
- 慢性疲労や倦怠感
- 頭痛や眼精疲労
- 筋肉のこわばり
- 血流やリンパが気になる
- うまく眠れない
- 今の状態にあわせた施術をうけたい
- 根本原因からの改善を目指したい
- etc.