アーユルヴェーダメニュー

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◇インドのアーユルヴェーダ医のもとで習得した本場仕込みのアビヤンガ◇

~心身のバランスを取り戻し自然治癒力を目覚めさせる伝統の技術で毒素排出を促し錆びない身体へ~

古代インドから現在に至るまで絶えることなく伝承されてきたアーユルヴェーダの智慧により本来の体質や性質などを知り更なるQOLの向上に役立ててください。

より良い状態を目指すための継続的な計画のご提案も承ります。

アーユルヴェーダについてはこちらをクリックしてください。

※アーユルヴェーダの各コースは前日17時までにご予約ください。
※すべてのコースにカウンセリングやお着がえ、シャワー等のお時間は含みませんので、所要時間は施術時間とは別に60分程度かかります。

◇アビヤンガ

◇シローアビヤンガ

◇シローダーラー

◇ウドワルタナ

◇ピチュ

◇バスティ

◇プレミアム・マハラニ

◇プレミアム・マハラジャ

 

 

Abhyangamアビヤンガ

インドのアーユルヴェーダ専門病院でも行われている、体質や体調に合わせたアーユルヴェーディック・ハーバルオイルを使用して行う伝統的なオイルトリートメントです。

アーユルヴェーダのテクニックでたっぷりのハーバルオイルを体内深くまで浸透させながら滞りがちな血液の循環を促し身体に不要とされるアーマ(毒素、老廃物)を遊離させ、スウェダナ(発汗)でハーバルオイルの栄養をしっかり吸収させてアーマの排出を促します。

トラディショナルコースは古来から伝わる伝統的なテクニックの一つでより多くのオイルを浸透させます。他では味わえない押し流されるような超ロングストロークをご体感ください。

【こんな方におすすめ】

  • 慢性疲労や倦怠感
  • リンパの滞りが気になる
  • 消化力の低下
  • 自律神経の乱れが気になる
  • 体質改善やデトックスに興味がある
  • 健康増進に興味がある
  • 関節の不調
  • やる気が起きない
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 心の不調
  • お肌の乾燥やざらつきが気になる
  • etc.

コース料金

 

Shiro Abhyangamシローアビヤンガ

アーユルヴェーダでは「頭・耳・足裏」の三点をオイルでケアすることは全身をマッサージすることと同等のメリットが得られると考えられています。

頭にはマルマ(急所)と呼ばれる主要なポイントがあり、適切な力で刺激することで頭をほぐすことにより3つのドーシャバランスを整え、リラックス、脳の活性化、活力アップへと導きます。また、頭皮をほぐすことで全身が緩みやすい状態になり、耳とその周辺をほぐすことで血管が広がり全身の血流を促します。それに加え足裏から第二の心臓と呼ばれるふくらはぎをケアすることで全身を巡らせます。

【こんな方におすすめ】

  • 慢性疲労や倦怠感
  • リンパや血流の滞りが気になる
  • ストレスが多い
  • やる気が起きない
  • 自律神経の乱れが気になる
  • うまく眠れない
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 活力がない
  • 心の不調
  • 集中力の低下
  • 全身のオイルは苦手
  • ゆっくりと時間が取れない
  • etc.

コース料金

 

Shiro Dharaシローダーラ ※前日までのご予約のみ

~脳の奥からときほぐす世界最古の癒し~

眉間付近にあるスタパニーマルマ(第三の目といわれる額にある第三チャクラのあたり)を中心に温めたオイルをゆっくりと垂らしていく頭部オイル滴下法で、サンスクリット語で「シロー」=頭、「ダーラ」=「一定の状態のまま垂らす」という意味です。

シローダーラは脳のマッサージともいわれ、ストレスからの解放や精神の安定をはかり、心と体の若返りが期待できると言われ精神的な疲れにおすすめのトリートメントです。

修行のいらない瞑想ともいわれるように不思議な感覚へと導いてくれます。

【こんな方におすすめ】

  • うまく眠れない
  • 睡眠の質が気になる
  • 考えることが多い
  • 頭痛がある
  • 心が疲れている
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 集中力の低下
  • 活力がない
  • 日中ぼーっとすることがある
  • ストレスが多い
  • なんとなく気分が晴れない
  • etc.

コース料金

 

ウドワルタナ

会員限定コース

ハーブパウダーを使用するボディトリートメントです。

アーユルヴェーダのレシピにより配合されたハーブパウダーを使用するトリートメントです。ハーブの粒子で全身をスクラブすることで毛穴をきれいにし血流を促します。
体調によりアビヤンガなどの油剤法が適していない方も、受けていただくことが可能な場合もございます。

むくみが気になる方、お肌につやのない方やざらつきが気になる方、ダイエット中の方にもおすすめです。

【こんな方におすすめ】

  • 体調により油剤法が適さない方
  • むくみが気になる
  • 慢性疲労
  • 肌のざらつきがきになる
  • 体重コントロールしたい
  • etc.

 

ピチュ

会員限定コース

背中や腰、膝関節などの痛みや不調部位に温かいオイルに浸したコットンを貼りアビヤンガよりも多くのオイルを浸透させていく、部分的におこなう施術です。

【こんな方におすすめ】

  • 背中や腰がつらい
  • 関節がきしむ
  • etc.

 

ローカル・バスティ

会員限定コース

お腹や腰、膝関節などの痛みや不調部位に土台となる土手をつくり、その中に温めたオイルを流し込み浸透させていく温熱法です。ピチュよりも多くのオイルを使用して部分的に行う施術です。

腰痛や冷えのある方におすすめな「カティバスティ」とは、仙骨の上に土台を乗せて温めていきます。

【こんな方におすすめ】

  • 慢性的に腰痛がある
  • 末端冷え性
  • 消化力の低下が気になる
  • 関節に痛みがある
  • 女性特有のお悩み
  • etc.

 

プレミアム・マハラニ

プラチナ会員限定コース

アーユルヴェーダのボディメニューから体質や体調、ご希望に合わせて最適なオイルや施術法とシローアビヤンガ(ヘッドマッサージ)頭から足先までの全身セットコースです。

全身アーユルヴェーダでリラックスしながらデトックス、バランス調整をしていただけます。

【こんな方におすすめ】

  • 慢性疲労や倦怠感
  • リンパの滞りが気になる
  • 消化力の低下
  • 自律神経の乱れが気になる
  • 体質改善やデトックスに興味がある
  • 健康増進に興味がある
  • 関節の不調
  • 心の不調
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 集中力の低下
  • 活力がない
  • お肌の乾燥やざらつきが気になる
  • 睡眠不足
  • 頭痛がある
  • etc.

 

プレミアム・マハラジャ

プラチナ会員限定コース

マハラニ・コースとシローダーラ(頭部オイル滴下法)をプラスした全身まるごとアーユルヴェーダのセットコースです。

アーユルヴェーダのボディメニューとヘッドメニューでゆったりと全身で古代インドの智慧を味わい尽くすフルコースです。

【こんな方におすすめ】

  • 慢性疲労や倦怠感
  • リンパの滞りが気になる
  • 消化力の低下
  • 自律神経の乱れが気になる
  • 体質改善やデトックスに興味がある
  • 健康増進に興味がある
  • 関節の不調
  • 心の不調
  • イライラしやすい
  • 落ち込みやすい
  • 集中力の低下
  • 活力がない
  • お肌の乾燥やざらつきが気になる
  • うまく眠れない
  • 考え事が多い
  • etc.